Coloca un cubo de hielo en esta parte por 30 segundo cada día. Te Sorprenderás!!

La colocación de un cubito de hielo en su cuello en  específico  puede ayudar a tratar unas variedades de enfermedades.

El lugar que se supone que para colocar el cubo de hielo se encuentra entre los tendones del cuello, específicamente en la nuca, donde hay un agujero que conecta la cabeza y el cuello. Este es un punto de presión en la base del cráneo, que, en la acupuntura china, que se conoce como Feng Fu, o Refugio del Viento.

Es necesario que se recueste sobre su estómago y poner el cubo de hielo uno en el punto de Feng Fu (el espacio en la parte posterior de la cabeza) y mantenerla durante veinte minutos. El cubo de hielo se puede solucionar con una venda o un pañuelo para que no tenga que permanecer en la posición prona.

Trate de hacer esto dos veces al día, por la mañana y antes de irse a la cama.

Beneficios del Feng Fu

La primera vez que intente esto puede encontrarse con la sensación de frío para ser muy desagradable, pero después de unos treinta segundos se acostumbrará a ella. Durante los primeros días puede experimentar una sensación de ligera euforia. Esto es debido a la liberación de endorfinas de su cuerpo causado por la temperatura fría del cubo de hielo. Este método también se ha utilizado como un tratamiento para la depresión.

Regularmente la colocación de los cubitos de hielo en la parte posterior de su cuello mejorará su sueño, que se asegurará de que está constantemente en un buen estado de ánimo y tener mucha energía.

Poner hielo en este punto en su cuello también ayudará con enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Esto se debe a la temperatura fría de las asistencias de cubitos de hielo en la apertura de las vías aéreas de su cuerpo.

También puede ayudar con una variedad de otros problemas de salud tales como enfermedades neurológicas con cambios degenerativos de la columna vertebral, gastrointestinal aguda y enfermedades de transmisión sexual, trastornos de la glándula tiroides, artritis, hipertensión e hipotensión, el asma, la obesidad y la desnutrición, la celulitis (especialmente en la prevención y fase inicial), trastornos del ciclo menstrual y endocrino infertilidad, trastornos psico-emocionales, estrés, fatiga crónica, depresión, insomnio.

 

 

 

Fuente: http://www.stevenaitchison.co.uk/blog/feng-fu-point/

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