Tome este desayuno por UN mes y quemarás mayor parte de su grasa del vientre

Esta receta de desayuno saludable le ayudará a perder grasa del vientre rápidamente. Es muy saludable y beneficioso para el cabello y la piel también.

La condición para el metabolismo y el cuerpo va a mejorar después de un consumo diario de este desayuno saludable.

Estreñimiento, intestinos perezosos y similares problemas desaparecerán, ya que esta receta para el desayuno desintoxica el intestino.

Va a perder la grasa del vientre y 10 libras después de consumir este desayuno durante todo un mes.

ingredientes necesarios:

• 2 cucharadas. harina de avena
• 1 cucharadita. polvo de cacao
• 1 cucharadita. linaza (tierra)
• 5-7 ciruelas
• 250 ml de kéfir o yogur bajo en grasa

Preparación:

• Esta receta se debe preparar la noche antes de su consumo
• Verter 100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas pasas. Cubrirlas y dejarlas durante 10 minutos.
• Mezclar y agitar la linaza, harina de avena, cacao en polvo y el kéfir.
• Después de que absorben lo suficiente, mezclar las ciruelas, añadir el puré de ciruela en la mezcla y mezclar todo.
• Ponga el desayuno en la nevera y dejarlo allí durante toda la noche.
• Disfrute de un delicioso desayuno la mañana siguiente.

Usted se sentirá los beneficios de este desayuno sencillo y sabroso muy pronto. Usted va a experimentar la sensación extraña en el estómago en un principio, pero la sensación va a desaparecer con el tiempo y su tracto digestivo será limpiado y su función mejorará enormemente.

 

Fuente:  http://choosehealthylife.com/burn-your-belly-fat-instantly/#sthash.KzEotBAi.dpuf

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